Tasty Table Diary

Медіа, Індонезійська

Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione leggera e proteica del Nasi Goreng, un piatto indonesiano ricco di sapori e salute!

Обрати цю версію

Час

30m

Порції

4 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

420 kcal

Calorie

32 g

Proteine

45 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Cuocere il riso basmati integrale secondo le istruzioni sulla confezione e metterlo da parte.

2

In una padella antiaderente, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio e aggiungere le uova, mescolando fino a strapazzarle. Trasferire le uova in un piatto e tenere da parte.

3

Nella stessa padella, aggiungere la cipolla tritata, il porro, il peperoncino e l'aglio. Cuocere per circa 5 minuti, mescolando fino a quando le verdure sono tenere.

4

Aggiungere il pollo a cubetti e i gamberi, continuando a cuocere fino a quando il pollo è ben cotto e i gamberi diventano rosa, per circa 5 minuti.

5

Unire il riso cotto, la salsa di soia, le uova strapazzate, il coriandolo e il cumino. Mescolare bene e cuocere per altri 2-3 minuti per riscaldare il tutto.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)

Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) — це дуже улюблена страва кухні Indonesiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice) заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Nasi Goreng (Indonesian Fried Rice)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.