Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Pepper Steak Fit, una versione leggera e proteica di un grande classico!
Час
35m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
410 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountTagliare la carne di manzo a strisce sottili e condirla con paprika e pepe nero.
In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e rosolare la carne fino a doratura.
Aggiungere l'aglio tritato e il brodo di manzo, portare a ebollizione e poi abbassare il fuoco, coprire e far cuocere per 10 minuti.
Unire il peperone verde e la cipolla affettata, coprire e cuocere per altri 5 minuti fino a che le verdure siano tenere ma croccanti.
In una ciotola a parte, mescolare l'amido di mais con la salsa di soia e un po' d'acqua, quindi aggiungere alla padella.
Cuocere a fuoco medio fino a quando la salsa non si addensa.
Servire caldo, accompagnato da riso integrale o quinoa per un pasto bilanciato.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Pepper Steak Protein — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
