Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del classico pollo all'arancia, perfetta per il tuo pranzo!
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountAsciugare il petto di pollo e tagliarlo a bocconcini di circa 3 cm.
In una ciotola, unire la farina di mandorle, il sale, l'aglio in polvere e lo zenzero; mescolare bene.
Passare i bocconcini di pollo nella miscela per una panatura leggera.
Riscaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente e rosolare il pollo a fuoco medio-alto per 10-12 minuti, girando spesso fino a doratura.
In un pentolino, unire il succo d'arancia, l'acqua, l'aceto di mele, i coconut aminos, l'eritritolo e la maizena; cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti fino a ispessimento.
Aggiungere il pollo alla salsa e mescolare delicatamente, cuocendo per altri 2 minuti.
Servire guarnito con zest d'arancia fresco.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Pollo all'Arancia — це дуже улюблена страва кухні Cinese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
