La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/35849-d49a0f36255e4a5aa6bb08696a56c0be.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gusto del pollo al curry, leggero e ricco di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
Час
50m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, il curry in polvere, l'aglio tritato, l'olio di sesamo e lo zenzero grattugiato.
Taglia il petto di pollo a pezzi e aggiungili nella marinata, mescolando bene per ricoprire.
Copri la ciotola e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi il pollo marinato, lasciando scolare l'eccesso di marinata.
Cuoci il pollo per circa 15-20 minuti, girandolo di tanto in tanto, fino a quando è dorato e cotto completamente.
Servi il pollo guarnito con i cipollotti affettati e una spolverata di pepe nero.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Simple Malaysian Fried Chicken — це дуже улюблена страва кухні Malese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
