La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
50m
Порції
8 порцій
Рівень
Media
200 kcal
Calorie
13 g
Proteine
22 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
Lava bene l'uva, quindi tagliala a metà e rimuovi eventuali semi.
In una ciotola, mescola l'uva con il miele e la cannella, quindi lascia riposare per 10 minuti.
Stendi la pasta sfoglia integrale su un piano di lavoro e distribuisci uniformemente le mandorle tritate su di essa.
Aggiungi il composto di uva sulla pasta sfoglia, cercando di distribuire bene il liquido in modo che non inumidisca troppo la sfoglia.
Cospargi la superficie con le proteine in polvere per aumentare il contenuto proteico e la consistenza.
Arrotola delicatamente la pasta sfoglia dal lato lungo, sigillando bene le estremità.
Spennella la superficie del rotolo con il tuorlo d'uovo per una doratura perfetta e pratica dei tagli obliqui sulla superficie.
Inforna per circa 30 minuti, finché il rotolo non risulta dorato e croccante.
Lascia raffreddare leggermente prima di affettare e servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Strüdel all'uva Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
