La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/228875-c2f122b83e2548c0b4d53ddc429ae7d1.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi biscotti svedesi proteici, leggeri e ricchi di mandorle, perfetti per uno snack sano e gustoso!
Час
30m
Порції
48 порцій
Рівень
Facile
70 kcal
Calorie
3 g
Proteine
7 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia con carta da forno.
Frulla le mandorle tostate fino a ottenere una consistenza simile a farina grossolana.
In una ciotola, mescola l'uovo, lo yogurt greco e il dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'estratto di mandorle e mescola bene.
Setaccia la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale nella ciotola, quindi unisci le mandorle tritate.
Mescola fino a ottenere un impasto morbido, quindi lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.
Forma delle palline con l'impasto e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.
Cuoci in forno per 8-10 minuti, finché i biscotti non sono leggermente dorati.
Lascia raffreddare i biscotti sulla teglia per un minuto prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Swedish Ground Almond Spritz Cookies Protein — це дуже улюблена страва кухні Svedese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
