Chinese Chicken Wings Low Fat

In una ciotola, mescola la salsa di soia, l'eritritolo, l'aglio, lo zenzero, l'aceto di riso e l'olio di sesamo.

Aggiungi le ali di pollo e mescola bene per assicurarti che siano completamente ricoperte dalla marinata.

Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore.

Preriscalda il forno a 180°C.

Disponi le ali di pollo in una teglia rivestita di carta da forno e versa sopra la marinata rimanente.

Cuoci in forno per 30 minuti, poi girale e cuoci per altri 15 minuti fino a doratura.

Servi calde, guarnendo con semi di sesamo e cipollotto fresco tritato.

In una ciotola, mescola la salsa di soia, il miele, l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato, l'olio di sesamo e il peperoncino in polvere.

Aggiungi le ali di pollo nella ciotola e mescola bene per ricoprirle uniformemente con la marinata.

Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno un'ora, meglio se per tutta la notte.

Preriscalda il forno a 180°C.

Trasferisci le ali di pollo e la marinata in una teglia da forno.

Copri la teglia con carta stagnola e cuoci in forno per 40 minuti.

Rimuovi la carta stagnola e cuoci per altri 20 minuti, finché le ali non sono dorate e croccanti.

Servi le ali calde, guarnite con semi di sesamo e cipollotto fresco tritato.

In una ciotola, mescola la salsa di soia, il miele, l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato e il pepe nero fino a ottenere una marinata omogenea.

Aggiungi le ali di pollo nella ciotola e mescola bene per ricoprire ogni ala con la marinata. Copri la ciotola e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Preriscalda il forno a 200°C.

Disponi le ali di pollo marinate su una teglia rivestita di carta forno, assicurandoti che non si sovrappongano.

Cuoci in forno per 25-30 minuti, girando le ali a metà cottura, fino a quando diventano dorate e croccanti.

Servi le ali calde, guarnite con semi di sesamo tostati e cipollotto affettato.