La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
الوقت
35m
الحصص
1 حصص
المستوى
Media
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn un pentolino antiaderente, sciogliere l'eritritolo con l'acqua a fuoco medio fino a ottenere un caramello ambrato, quindi aggiungere lo zest di mezza arancia e versare su carta forno. Lasciare raffreddare e frantumare il caramello.
In un bagnomaria, cuocere l'albume d'uovo con il succo d'arancia e l'amido di mais per 3 minuti, mescolando continuamente. Togliere dal fuoco e far raffreddare per 15 minuti. Aggiungere lo yogurt greco e mescolare delicatamente.
Portare a ebollizione 30ml di acqua con il burro di mandorle e un pizzico di sale. Togliere dal fuoco e unire la farina di cocco, mescolando energicamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare due piccole porzioni su carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 190°C per 15 minuti fino a doratura.
Farcire gli éclair con la crema all'arancia e decorare con i frammenti di caramello.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Éclair all'arancia proteico low-carb طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
