ثقافة الطعام
قصة Gyoza
Gyoza طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gyoza leggeri e proteici: al vapore per mantenerli morbidi, poi croccanti in padella con olio minimo. Perfetti come snack fit senza rinunce al gusto autentico.
الوقت
1h 5m
الحصص
4 حصص
المستوى
Media
195 kcal
Calorie
19 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPrepara l'impasto versando in una ciotola la farina, aggiungi l'acqua fredda poco a poco e impasta fino a ottenere una pallina liscia. Copri con pellicola e riposa 30 minuti.
Cuoci il cavolo verza tagliato a pezzi in acqua bollente salata per 5 minuti, scola bene e asciuga su carta assorbente.
In una ciotola, trita finemente zenzero, aglio, cipollotto e cavolo cotto. Aggiungi la carne di pollo, sale, pepe, olio di sesamo e farina di riso (se la hai, altrimenti salta). Mescola bene con le mani.
Versa la salsa nella ciotolina: aceto di riso, salsa di soia e sciroppo di riso mescolati insieme.
Dividi l'impasto in 16 palline uguali. Con un mattarello, stendi ogni pallina in un disco sottile. Posiziona 1 cucchiaino di ripieno al centro.
Bagna leggermente i bordi con acqua. Piega a mezzaluna e pizzica i bordi per sigillare bene.
Porta a ebollizione l'acqua in una pentola con vaporiera. Distribuisci 8 gyoza sulla griglia (senza farli toccare), cuoci a vapore per 10 minuti a calore medio.
Ripeti con gli altri 8 gyoza.
Scalda 2 ml di olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Rosola 4-5 gyoza per volta 1-2 minuti per lato fino a doratura leggera.
Servi subito con la salsa per intingere.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Gyoza طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.