ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Kwek Kwek in versione fit: uova di quaglia croccanti e una salsa agrodolce leggera per uno snack irresistibile!
الوقت
20m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
190 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountCuoci le uova di quaglia in acqua bollente per 4 minuti, poi lasciale riposare coperte per 2 minuti. Raffreddale sotto acqua corrente e sgusciale.
In un pentolino, mescola l'aceto di riso, la salsa di pomodoro, l'eritritolo e scalda a fuoco medio per 3 minuti per preparare la salsa.
In una ciotola, unisci la farina di mandorle, l'amido di mais, sale e pepe. Aggiungi l'acqua e il colorante alimentare fino a ottenere un composto omogeneo.
Passa le uova di quaglia prima nell'amido di mais, poi nella panatura preparata.
Cuoci in friggitrice ad aria a 190°C per 8 minuti, girandole a metà cottura.
Servi le uova croccanti con la salsa agrodolce.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Kwek Kwek High- طبق محبوب جداً في المطبخ Filippina، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
