Tasty Table Diary

سهل, أمريكية

Lemon-Orange Iced Tea Low Carb

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Lemon-Orange Iced Tea Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Rinfrescante e leggero, il Tè Freddo Citrus Fit è perfetto per dissetarti senza sensi di colpa!

اختر هذه النسخة

الوقت

10m

الحصص

10 حصص

المستوى

Facile

المكونات

1 litro di acqua
2 bustine di tè verde
100 ml di succo d'arancia fresco
50 ml di succo di limone fresco
1 cucchiaio di miele (opzionale)
Foglie di menta fresca per decorare

طريقة التحضير

1

Porta a ebollizione 1 litro d'acqua in un pentolino.

2

Togli dal fuoco e aggiungi le bustine di tè verde. Lascia in infusione per circa 5 minuti.

3

Rimuovi le bustine di tè e lascia raffreddare il liquido.

4

In una caraffa, unisci il tè raffreddato, il succo d'arancia e il succo di limone.

5

Se desideri, aggiungi il miele e mescola bene fino a scioglierlo.

6

Riponi la caraffa in frigorifero per almeno 30 minuti.

7

Servi il tè freddo in bicchieri con ghiaccio e guarnisci con foglie di menta fresca.

القيم الغذائية بإيجاز

15 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

3 g

Carboidrati

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Lemon-Orange Iced Tea Low Carb

Lemon-Orange Iced Tea Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Lemon-Orange Iced Tea Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Lemon-Orange Iced Tea Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Lemon-Orange Iced Tea Low Carb

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →