Crumble di Mele del Minnesota

Preriscalda il forno a 180°C.

Disponi le mele a cubetti in una teglia da 20x30 cm. Cospargi con eritritolo e cannella, mescolando bene.

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, i fiocchi d'avena e il burro di mandorle; mescola fino a ottenere un composto sabbioso.

Aggiungi le noci tritate e mescola nuovamente.

Distribuisci uniformemente il composto sopra le mele nella teglia.

Cuoci in forno per 30 minuti, fino a quando le mele sono tenere e la copertura è dorata.

Servi caldo o a temperatura ambiente.

Preriscalda il forno a 180°C.

In una teglia, distribuisci le mele a cubetti e cospargile con la cannella.

In una ciotola, unisci le proteine in polvere, la farina di avena, i fiocchi di avena e il burro di mandorle, mescolando fino a ottenere un composto sbriciolato.

Spargi il composto di avena sulle mele.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché il crumble non è dorato e le mele sono tenere.

Servi caldo e, se gradisci, aggiungi un filo di miele.

Preriscalda il forno a 180°C.

Sbuccia e taglia le mele a fette, quindi disponile in una teglia da 20x30 cm. Cospargi con zucchero di cocco e cannella e mescola bene.

In una ciotola, unisci la farina di avena, i fiocchi d'avena e l'olio di cocco fuso. Mescola fino a ottenere un composto sbriciolato.

Distribuisci uniformemente il composto di avena sopra le mele.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a quando le mele sono tenere e la copertura è dorata. Servi con un cucchiaio di yogurt greco light.