ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6913418-fa8e6a11fb454d3caead2e932d8d832b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Ras Malai, un delizioso dolce indiano che conquista con la sua cremosità e freschezza!
الوقت
50m
الحصص
12 حصص
المستوى
Media
180 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, unisci la ricotta light con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia; mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo per muffin leggermente oliato e livella la superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 170°C per 25-30 minuti, finché un stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare nel forno spento per 10 minuti, poi sforma e fai raffreddare completamente su una griglia.
In un pentolino, scaldare il latte di mandorla a fuoco basso, aggiungi il cardamomo, l'acqua di rose e lo zafferano; porta a leggera ebollizione e mescola per 2-3 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare. Una volta freddo, versa il composto di latte sulle tortine di ricotta.
Decora con le mandorle e i pistacchi tritati prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Ras Malai Low Fat طبق محبوب جداً في المطبخ Indiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
