Riso Bianco Brasiliano Low Fat

Risciacqua il riso di cavolfiore sotto acqua fredda e asciugalo bene.

Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.

Soffriggi la cipolla tritata per circa 2 minuti, finché diventa trasparente.

Aggiungi l'aglio e il pollo a cubetti, rosolando fino a doratura.

Incorpora il riso di cavolfiore e il curry, mescolando per 2-3 minuti.

Versa il brodo di pollo caldo, copri e cuoci a fuoco basso per 10 minuti.

Aggiusta di sale e pepe, mescola bene e servi caldo, decorando con prezzemolo fresco se desideri.

Inizia risciacquando il riso di cavolfiore sotto acqua fredda e asciugalo con cura.

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio e soffriggi la cipolla rossa tritata per circa 2 minuti fino a quando diventa trasparente.

Aggiungi l'aglio tritato e il pollo a cubetti, rosolando fino a doratura.

Incorpora il riso di cavolfiore, la curcuma e la paprika, mescolando per 2-3 minuti per far insaporire.

Versa il brodo di pollo caldo, copri la padella e cuoci a fuoco basso per circa 8 minuti.

Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto, mescola bene e servi caldo, guarnendo con prezzemolo fresco.

Inizia risciacquando bene il riso di cavolfiore e asciugalo delicatamente.

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e fai soffriggere la cipolla tritata per circa 2 minuti.

Aggiungi l'aglio e il pollo a cubetti, rosolando fino a doratura.

Unisci il riso di cavolfiore e il curry, mescolando per 2-3 minuti.

Versa il brodo vegetale caldo, copri e cuoci a fuoco basso per 8 minuti.

Regola di sale e pepe, mescola bene e servi caldo.