ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/88438RamonaCruz-Peters_TeriyakiChickenWings_4x3-88b0e560a1e34379a352bc885493b688.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle deliziose ali di pollo teriyaki in versione leggera e ricca di proteine, perfette per una cena sana!
الوقت
45m
الحصص
4 حصص
المستوى
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, il succo d'ananas, il miele, l'aglio e lo zenzero fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le ali di pollo disossate al mix e mescola bene per assicurarti che siano ricoperte uniformemente. Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Disponi le ali di pollo su una teglia rivestita con carta da forno, senza sovrapporle.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, girando le ali a metà cottura, finché sono ben cotte e dorate.
Prima di servire, cospargi con semi di sesamo e cipollotto affettato.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Teriyaki Chicken Wings Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Canadese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
