La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta proteica allo zenzero, un dolce sano e gustoso, perfetto per ogni momento della giornata!
الوقت
35m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione rivestendolo con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, lo zenzero grattugiato, l'eritritolo e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo intero con lo yogurt greco e la scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il latte di mandorla al composto di uovo e mescola bene.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio.
Versa il composto nello stampo e cuoci per circa 20 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per 5 minuti nello stampo, poi sforma e servi tiepida.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Torta allo Zenzero Jamaicana طبق محبوب جداً في المطبخ Giamaicana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
