وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
2.709 وصفات
طبق الدجاج باليوغورت اليوناني
كرات لحم الديك الرومي
بان كيك Protein
بارفيه التوت
Salsa Jalapeño Piccante Light High-Protein
Salmone in tocchi proteico con salsa mousseline Low Fat
Crema Frangipane Light High-Protein
Scones al Cioccolato Light High-Protein
Pane proteico
Biónicos Light High-Protein
Vellutata di porri e cavolfiore proteica con speck croccante
Zucchero al limone e cardamomo fit proteico
Cheesecake al Torroncino Fit Proteico
Riso Dolce Portoghese Light High-Protein
Paella Spagnola Light High-Protein
Toad-in-the-Hole Light - Salsicce e Frittata Proteica
Harira Marocchina Light - Zuppa Orientale Proteica
Insalata di Pere e Spinaci Fit Protein
Cervelle di Canut Light - Fromage Blanc Proteico alle Erbe
Tortino di verdure al Bitto Fit Proteico
Riso Fritto Thai con Ananas e Pollo - Versione Fit Protein
Glögg Light Proteico
Insalata Greca Light High-Protein
Quesadilla di Huitlacoche Light High-Protein
Masala Chai Light High-Protein
Zuppa di Fagioli e Coriandolo Fit Proteica
Pirozhki di Manzo Fit - Versione al Forno Protein
Broccoli al vapore fit - Monoporzione Protein
Daeji Bulgogi Fit Protein
Ash-e-jow Light - Zuppa d'Orzo Persiana Proteica
Pasta Filoγ Light al Latte e Custard Proteico
Fish Taco Fit messicano con salsa cilantro Protein
Melomakarona Fit - Biscotto Greco Protein
Pollo Tinga Fit Protein
Quesito Portoriquano Light High-Protein
Pakoras Light High-Protein
Pancake Proteico Fit ai Mirtilli e Mandorle
Alfajor Fit Monoporzione Protein
Maja Blanca Light Proteica
Cipolline sott'olio Fit - Versione Protein
Bignè ai funghi e speck - Versione Fit Protein
Panino ai tre gusti - Monoporzione fit Protein
Tortino proteico fit mascarpone e fragole
Pollo Thai Light High-Protein
Limonata Brasiliana Light High-Protein
Frittata di spinaci e arance fit - Monoporzione Protein
Sangria Estiva ai Frutti di Bosco Light - Versione Proteica
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →