Tasty Table Diary

Média, Řecká

Stifado di Manzo - Umido Greco

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Stifado di Manzo - Umido Greco

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il nostro Stifado di Pollo Light, una versione leggera e ricca di proteine di un classico della cucina greca!

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

1 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una padella antiaderente, scaldare due cucchiaini di olio EVO a fuoco medio. Aggiungere il pollo a cubetti, salare e pepare, e rosolare per circa 5-6 minuti fino a doratura.

2

In un pentolino separato, rosolare gli scalogni interi per 2 minuti, quindi aggiungere la cipolla tritata e l'aglio e cuocere per 1 minuto.

3

Incorporare il concentrato di pomodoro e tostare per 1 minuto.

4

Sfumare con l'aceto di vino rosso e il vino bianco secco, facendo ridurre di metà per 2-3 minuti.

5

Aggiungere il pollo rosolato al mix di scalogni, aromatizzare con cannella, pepe di Giamaica, chiodo di garofano, origano, alloro e rosmarino.

6

Versare il brodo di pollo e portare a leggera ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco basso per 30 minuti, mescolando occasionalmente.

7

Al termine della cottura, rimuovere le erbe aromatiche e servire caldo, accompagnato dal sugo di cottura.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Stifado di Manzo - Umido Greco

Stifado di Manzo - Umido Greco je velmi oblíbený pokrm kuchyně Greca s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Stifado di Manzo - Umido Greco chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Stifado di Manzo - Umido Greco předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Stifado di Manzo - Umido Greco

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Stifado di Manzo - Umido Greco

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.