Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/717398-9cfdb75967634ed8a997f5e427c2892c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Pastitsio greco, ricca di sapore e perfetta per il tuo pranzo!
Tid
1h 15m
Portioner
6 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella capiente, scalda l'olio d'oliva e fai rosolare la cipolla tritata fino a renderla morbida, circa 5 minuti.
Aggiungi la carne macinata e cuoci fino a quando non è più rosa, mescolando di tanto in tanto.
Versa la passata di pomodoro nella padella, aggiungi l'origano, il sale, il pepe e la noce moscata. Mescola bene e lascia cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti.
Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola di acqua salata e cuoci la pasta integrale per circa 8 minuti. Scolala e risciacquala sotto acqua fredda per fermare la cottura.
In una ciotola, sbatti le uova insieme al latte scremato e al formaggio grattugiato.
In una teglia da forno, stendi metà della pasta, poi aggiungi il ripieno di carne. Copri con la restante pasta e versa sopra il composto di uova e latte, distribuendolo uniformemente.
Inforna a 180°C per 25-30 minuti, fino a quando la superficie è dorata. Fai riposare per 10 minuti prima di servire.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Beef Pastitsio er en meget elsket ret fra Greca-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
