ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/717398-9cfdb75967634ed8a997f5e427c2892c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Pastitsio greco, ricca di sapore e perfetta per il tuo pranzo!
الوقت
1h 15m
الحصص
6 حصص
المستوى
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una padella capiente, scalda l'olio d'oliva e fai rosolare la cipolla tritata fino a renderla morbida, circa 5 minuti.
Aggiungi la carne macinata e cuoci fino a quando non è più rosa, mescolando di tanto in tanto.
Versa la passata di pomodoro nella padella, aggiungi l'origano, il sale, il pepe e la noce moscata. Mescola bene e lascia cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti.
Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola di acqua salata e cuoci la pasta integrale per circa 8 minuti. Scolala e risciacquala sotto acqua fredda per fermare la cottura.
In una ciotola, sbatti le uova insieme al latte scremato e al formaggio grattugiato.
In una teglia da forno, stendi metà della pasta, poi aggiungi il ripieno di carne. Copri con la restante pasta e versa sopra il composto di uova e latte, distribuendolo uniformemente.
Inforna a 180°C per 25-30 minuti, fino a quando la superficie è dorata. Fai riposare per 10 minuti prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Beef Pastitsio طبق محبوب جداً في المطبخ Greca، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
