Tasty Table Diary

Einfach, Griechisch

Pollo Arrosto Greco Low Carb

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Pollo Arrosto Greco Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il Pollo alla Greca Proteico, un piatto ricco di sapore e salute, pronto in pochi minuti!

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Zeit

40m

Portionen

1 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

1 petto di pollo (150 g)
1 cucchiaino di olio d'oliva
succo di 1/2 limone
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di basilico secco
1 spicchio d'aglio tritato
sale e pepe q.b
1/2 zucchina tagliata a rondelle
1/2 peperone rosso a cubetti

Zubereitung

1

Preriscaldare il forno a 200°C.

2

In una ciotola, unire il petto di pollo con l'olio d'oliva, il succo di limone, l'origano, il basilico, l'aglio, il sale e il pepe.

3

Massaggiare bene il pollo con la marinata e lasciar riposare per 10 minuti.

4

Disporre il pollo in una pirofila e aggiungere le verdure tagliate intorno.

5

Cuocere in forno per 25-30 minuti, finché il pollo non risulti ben cotto e dorato.

6

Servire caldo, guarnito con una spruzzata di limone.

Nährwerte auf einen Blick

400 kcal

Calorie

38 g

Proteine

8 g

Carboidrati

20 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Pollo Arrosto Greco Low Carb

Pollo Arrosto Greco Low Carb è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pollo Arrosto Greco Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Pollo Arrosto Greco Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pollo Arrosto Greco Low Carb

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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