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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pollo alla Greca Proteico, un piatto ricco di sapore e salute, pronto in pochi minuti!
時間
40m
人数
1 人分
レベル
Facile
Preriscaldare il forno a 200°C.
In una ciotola, unire il petto di pollo con l'olio d'oliva, il succo di limone, l'origano, il basilico, l'aglio, il sale e il pepe.
Massaggiare bene il pollo con la marinata e lasciar riposare per 10 minuti.
Disporre il pollo in una pirofila e aggiungere le verdure tagliate intorno.
Cuocere in forno per 25-30 minuti, finché il pollo non risulti ben cotto e dorato.
Servire caldo, guarnito con una spruzzata di limone.
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pollo Arrosto Greco Low Carb è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
