Tasty Table Diary

Μέσα, Ιταλική

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Αποθήκευση
Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri la ricetta della cheesecake leggera al cioccolato, con una fresca salsa di kiwi! Perfetta per un dolce sano e gustoso.

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

30m

Μερίδες

12 μερίδες

Επίπεδο

Media

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

240 kcal

Calorie

9 g

Proteine

20 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Υλικά

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un account

Εκτέλεση

1

Sbriciolare i biscotti integrali e mescolarli con il burro di cocco fuso fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Rivestire una tortiera a cerniera di 18 cm con carta forno e compattare il composto di biscotti sul fondo. Riporre in frigorifero per 30 minuti.

3

Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e lasciarlo intiepidire.

4

Amalgamare lo yogurt greco con il miele e il cioccolato fuso, mescolando bene fino ad ottenere una crema liscia.

5

Ammollare la gelatina in acqua fredda, strizzarla e scioglierla in un pentolino con un paio di cucchiai di acqua calda.

6

Incorporare la gelatina sciolta al composto di yogurt e cioccolato, mescolando bene.

7

Versare la crema sulla base di biscotti e livellare con una spatola.

8

Riporre in frigorifero per almeno 2 ore.

9

Nel frattempo, preparare la salsa: frullare i kiwi con il succo di limone fino ad ottenere una purea.

10

Servire la cheesecake con la salsa di kiwi freschi versata sopra.

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Media. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.

Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Χρησιμοποίησε τα πιο φρέσκα υλικά που μπορείς να βρεις για να αποκτήσεις την καλύτερη γεύση.
Χτίσε τη γεύση σιγά-σιγά και δοκίμαζε καθώς μαγειρεύεις.
Μην βιάζεσαι στο μαγείρεμα: η ισορροπία είναι τα πάντα.
Άσε το Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein να ξεκουραστεί λίγο πριν το σερβίρεις.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Μπορώ να ετοιμάσω Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein εκ των προτέρων;

Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.

Ποια είναι η πιο ελαφριά εκδοχή;

Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.

Ποια είναι η καλύτερη εκδοχή για fitness;

Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.

Μπορώ να το/τη φυλάξω στην κατάψυξη;

Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.