Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la ricetta della cheesecake leggera al cioccolato, con una fresca salsa di kiwi! Perfetta per un dolce sano e gustoso.

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時間

30m

人数

12 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

240 kcal

Calorie

9 g

Proteine

20 g

Carboidrati

12 g

Grassi

食材

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作り方

1

Sbriciolare i biscotti integrali e mescolarli con il burro di cocco fuso fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Rivestire una tortiera a cerniera di 18 cm con carta forno e compattare il composto di biscotti sul fondo. Riporre in frigorifero per 30 minuti.

3

Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e lasciarlo intiepidire.

4

Amalgamare lo yogurt greco con il miele e il cioccolato fuso, mescolando bene fino ad ottenere una crema liscia.

5

Ammollare la gelatina in acqua fredda, strizzarla e scioglierla in un pentolino con un paio di cucchiai di acqua calda.

6

Incorporare la gelatina sciolta al composto di yogurt e cioccolato, mescolando bene.

7

Versare la crema sulla base di biscotti e livellare con una spatola.

8

Riporre in frigorifero per almeno 2 ore.

9

Nel frattempo, preparare la salsa: frullare i kiwi con il succo di limone fino ad ottenere una purea.

10

Servire la cheesecake con la salsa di kiwi freschi versata sopra.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Cheesecake cioccolato e salsa ai kiwi Protein

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