Δημοφιλείς κουζίνες
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un condimento per sushi leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Χρόνος
18m
Μερίδες
1 μερίδες
Επίπεδο
Facile
In una casseruola, scaldare l'aceto di riso a fuoco basso, aggiungere il sale marino e l'eritritolo, mescolando fino a completo scioglimento. Non far bollire.
Togliere dal fuoco e unire il succo di limone, lasciando raffreddare.
Cuocere a vapore il tofu per 8 minuti, quindi tagliarlo a cubetti.
In una ciotola, unire il tofu, le alghe nori strappate, la quinoa cotta e il condimento preparato.
Completare con i semi di sesamo tostati e servire caldo.
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Κουλτούρα φαγητού
Condimento per Sushi High- è un piatto molto amato della cucina Giapponese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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