Tasty Table Diary

Εύκολο, Ιρλανδική

Instant Pot Corned Beef Low Carb

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Instant Pot Corned Beef Low Carb

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Χρόνος

1h 15m

Μερίδες

4 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

400g di petto di manzo magro
1 cipolla grande
3 carote medie
300g di cavolo verza
300ml di brodo vegetale
2 spicchi d'aglio
2 foglie di alloro
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di paprika dolce
sale q.b

Εκτέλεση

1

Inizia tagliando la cipolla e le carote a pezzi grossi. Affetta finemente il cavolo verza.

2

In una pentola capiente, scalda un filo d'olio e rosola cipolla e aglio tritato per qualche minuto.

3

Aggiungi le carote e il brodo vegetale, portando a ebollizione.

4

Aggiungi il petto di manzo, le foglie di alloro, l'aceto, il pepe e la paprika.

5

Copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 45 minuti, girando il manzo di tanto in tanto.

6

Unisci il cavolo verza e cuoci per ulteriori 15 minuti, fino a quando le verdure sono tenere.

7

Rimuovi il manzo, affettalo e servi con le verdure.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

25 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Instant Pot Corned Beef Low Carb

Instant Pot Corned Beef Low Carb è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Instant Pot Corned Beef Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Instant Pot Corned Beef Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Instant Pot Corned Beef Low Carb

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