Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Colomba pasquale rivisitata in versione fit: meno burro e zucchero, più proteine con farina di mandorle e albume, mantenendo la morbidezza e il gusto aromatico tradizionale.
Χρόνος
1h 5m
Μερίδες
12 μερίδες
Επίπεδο
Difficile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountReidrata l'uvetta in 100 ml di acqua tiepida per 30 minuti, quindi scola bene e asciuga con carta assorbente.
Grattugia la scorza di mandarino e uniscila al cioccolato bianco tritato finemente.
Scalda leggermente il miele con il burro chiarificato, lo sciroppo d'agave, la vaniglia e il liquore all'amaretto fino a creare un composto omogeneo; aggiungi la miscela di scorza e cioccolato e amalgama bene.
In una ciotola, diluisci il lievito secco in 50 ml di acqua tiepida con 1 cucchiaio di miele; lascia riposare 5 minuti.
In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina di tipo 0, la farina di mandorle, le proteine in polvere e il sale.
Verso il lievito, aggiungi l'albume montato a neve leggermente e l'uovo intero; mescola delicatamente con un cucchiaio di legno.
Unisci gradualmente la miscela secca ai liquidi, amalgamando bene fino a formare un impasto morbido.
Aggiungi il composto di burro e aromi, continua a impastare per 2-3 minuti fino a renderlo elastico.
Piega l'impasto su se stesso 3-4 volte per incorporare aria; aggiungi l'uvetta e l'arancia candita negli ultimi movimenti.
Trasferisci l'impasto in una ciotola oleata, copri con pellicola trasparente e lascia lievitare in luogo tiepido per 1 ora e 30 minuti.
Stacca l'impasto dalla ciotola e disponilo in uno stampo per colomba da 750 g rivestito di carta forno; copri di nuovo e lascia lievitare un'altra ora.
Preriscalda il forno a 170°C. Spennella la superficie con albume sbattuto leggermente diluito in 1 cucchiaio d'acqua.
Cuoci per 35-40 minuti finché la superficie è dorata e uno stecchetto inserito al centro esce pulito o con poche briciole umide.
Sforna e lascia raffreddare completamente su una gratella prima di togliere dallo stampo.
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Κουλτούρα φαγητού
La colomba perfetta Low Fat είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Media. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
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FAQ
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Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
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