Δημοφιλείς κουζίνες
Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Yazdi Cake Fit, un dolce leggero e proteico, perfetto per una coccola sana!
Χρόνος
30m
Μερίδες
1 μερίδες
Επίπεδο
Facile
Preriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo per muffin monoporzione.
In una ciotola, unisci la farina d'avena, le proteine in polvere e il lievito.
Monta gli albumi d'uovo con l'eritritolo fino a ottenere una consistenza spumosa (circa 8 minuti).
Aggiungi delicatamente lo yogurt greco, l'acqua di rose e la cannella agli albumi montati.
Incorpora il mix di farina e le noci tritate, mescolando con una spatola.
Versa il composto nello stampo fino a riempirlo per 3/4 e cuoci per 15-20 minuti fino a doratura e con uno stecchino che esce asciutto.
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Yazdi Cake Protein è un piatto molto amato della cucina Persiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
