Tasty Table Diary

Media, Italian

Cornetti brioche Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cornetti brioche Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Cornetti leggeri e proteici, fatti in casa con farina integrale e proteine in polvere. Croccanti fuori, morbidi dentro, perfetti per una colazione fit senza sensi di colpa.

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Time

1h 10m

Servings

12 servings

Level

Media

Nutrition at a glance

280 kcal

Calorie

10 g

Proteine

32 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredients

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Method

1

Riscalda il latte a 37°C e sciogliervi lo zucchero con il lievito di birra fresco; lascia riposare 5 minuti fino a quando non appare schiumoso.

2

In una ciotola capiente, mescola le due farine, le proteine in polvere e il sale. Aggiungi il lievitato e l'uovo intero, quindi i semi di vaniglia grattati.

3

Impasta con le mani per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Se troppo secco, aggiungi 1 cucchiaio di latte alla volta.

4

Forma una palla, coprila con un canovaccio umido e lascia lievitare in un luogo tiepido (25-27°C) per 90 minuti, fino al raddoppio del volume.

5

Trasferisci l'impasto lievitato su un piano leggermente infarinato e dividi in 12 porzioni uguali. Forma 12 palline lisce.

6

Con un mattarello, stendi ogni pallina in un disco di circa 20 cm di diametro e 4 mm di spessore.

7

Spennella leggermente con burro chiarificato fuso e spolverizza con un pizzico di zucchero integrale.

8

Arrotola il disco partendo da una estremità, facendolo diventare una sorta di 'sigaro' compatto, poi incurva i due capi verso il basso per formare la classica forma a mezzaluna.

9

Posiziona i cornetti su una placca rivestita di carta forno, a distanza di 4 cm l'uno dall'altro. Copri con un canovaccio e lascia lievitare per 60-70 minuti fino a quando risulteranno leggeri al tatto.

10

Preriscalda il forno a 200°C. Spennella delicatamente la superficie di ogni cornetto con latte scremato.

11

Cuoci in forno caldo per 20-25 minuti finché i cornetti non risulteranno dorati e croccanti.

12

Sforna e lascia raffreddare su una gratella per 10 minuti prima di servire.

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Food culture

The story of Cornetti brioche Low Fat

Cornetti brioche Low Fat is a much-loved dish of Italiana cuisine, with roots in the tradition of Media. It captures the comfort and generosity of a real home table.

On Tasty Table Diary the original always comes first. The modern versions are created to respect the spirit of the dish while adapting it to different needs.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Use the freshest ingredients you can find for the best flavour.
Build the flavour slowly and taste as you cook.
Don't rush the cooking: balance is everything.
Let Cornetti brioche Low Fat rest for a moment before serving.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Can I make Cornetti brioche Low Fat ahead of time?

Yes. It is often even better after resting, and it reheats beautifully.

Which is the lightest version?

The Low Fat version is designed to reduce fat while keeping the structure of the dish.

Which is the best version for fitness?

The Protein version boosts protein and satiety.

Can I freeze it?

Most versions freeze well in single portions for meal prep.

Cornetti brioche Low Fat

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