Start from the original. Then choose your perfect version: Original, Low Carb, Protein or Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro dessert ai frutti di bosco, ricco di proteine e freschezza, perfetto per una dolce coccola sana!
Time
10m
Servings
1 servings
Level
Facile
Lava i frutti di bosco e asciugali delicatamente.
In una ciotola, unisci i frutti di bosco misti.
Spremi il succo di limone e mescolalo con l'eritritolo fino a scioglierlo.
Versa il composto di limone e eritritolo sulla frutta e mescola bene.
Servi la frutta in una ciotola e aggiungi lo yogurt greco sopra.
Guarnisci con foglie di menta fresca per un tocco aromatico.
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Dessert ai frutti di bosco proteico è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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