Tasty Table Diary

Facile, Italiana

Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb

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Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Un dolce fresco e leggero, ricco di proteine e con un tocco di dolcezza naturale!

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Time

10m

Servings

1 servings

Level

Facile

Ingredients

2 kiwi medi, affettati
150 g di yogurt greco magro
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaino di essenza di vaniglia
15 g di mandorle a lamelle

Method

1

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il miele e l'essenza di vaniglia fino a ottenere una crema liscia.

2

Prepara una coppetta e disponi le fette di kiwi sul fondo.

3

Versa la crema di yogurt sopra i kiwi in modo uniforme.

4

Guarnisci con le mandorle a lamelle.

5

Servi subito per un dessert fresco e proteico.

Nutrition at a glance

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

24 g

Carboidrati

6 g

Grassi

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Food culture

The story of Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb

Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb un momento prima di servire.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Posso preparare Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Dessert di kiwi con crema proteica vanigliata low-carb

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