Tasty Table Diary

Facile, Vietnamita

Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat

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Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat

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Version Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri questa salsa vietnamita leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti preferiti!

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Time

10m

Servings

1 servings

Level

Facile

Ingredients

1 spicchio d'aglio
1 pizzico di peperoncino rosso sbriciolato
2 cucchiai di succo di lime fresco
2 cucchiai di salsa di soia a basso contenuto di sodio
60 ml di acqua tiepida
1 cucchiaino di eritritolo in polvere
5 g di proteine in polvere neutre

Method

1

In una ciotola piccola, schiacciare l'aglio e tritarlo finemente.

2

Aggiungere il peperoncino rosso sbriciolato.

3

Versare il succo di lime e la salsa di soia.

4

Aggiungere l'acqua tiepida e mescolare bene.

5

Sciogliere l'eritritolo nella miscela, mescolando fino a completa dissoluzione.

6

Incorporare le proteine in polvere e mescolare energicamente per evitare grumi.

7

Assaggiare e regolare il sapore secondo le preferenze personali.

Nutrition at a glance

50 kcal

Calorie

10 g

Proteine

5 g

Carboidrati

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Choose the version that suits your table today.

Food culture

The story of Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat

Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Posso preparare Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Nước Chấm - Salsa Vietnamita Ipoproteica Low Fat

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