Rose Water White Coffee — Tasty Table Diary

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una versione leggera e profumata del classico caffè bianco, arricchita da note floreali di rosa.

Choose this version

Time

5m

Servings

2 servings

Level

Facile

Ingredients

200 ml di acqua calda

2 cucchiai di acqua di rose

1 cucchiaino di miele

1 cucchiaio di latte di mandorla

1 pizzico di cannella in polvere

Method

1

Inizia riscaldando l'acqua fino a farla diventare calda.

2

In due tazze, versa un cucchiaio di acqua di rose ciascuna.

3

Aggiungi l'acqua calda fino a riempire le tazze.

4

Mescola un cucchiaino di miele in ogni tazza per dolcificare leggermente.

5

Completa con un cucchiaio di latte di mandorla in ciascuna tazza per un tocco cremoso.

6

Spolvera con un pizzico di cannella in polvere e servi.

Nutrition at a glance

90 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Version Low Carb

Scopri il nostro caffè bianco alla rosa, una bevanda leggera e profumata, ideale per una colazione low carb.

Choose this version

Time

5m

Servings

2 servings

Level

Facile

Ingredients

200 ml di acqua calda

2 cucchiai di caffè solubile

2 cucchiai di acqua di rose

1 cucchiaino di dolcificante naturale (es. stevia)

1 cucchiaino di panna vegetale senza zucchero

Method

1

Inizia preparando 200 ml di acqua calda in un pentolino.

2

In due tazze, versa un cucchiaio di acqua di rose in ciascuna.

3

Aggiungi il caffè solubile in entrambe le tazze.

4

Mescola bene fino a sciogliere il caffè nell'acqua di rose.

5

Aggiungi il dolcificante naturale a piacere e mescola.

6

Completa il tutto con la panna vegetale per un tocco cremoso.

7

Servi caldo e gusta la tua bevanda profumata.

Nutrition at a glance

30 kcal

Calorie

2 g

Proteine

1 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Version Protein

Inizia la tua giornata con un delizioso caffè proteico aromatizzato alla rosa, perfetto per una colazione leggera e nutriente!

Choose this version

Time

5m

Servings

2 servings

Level

Facile

Ingredients

200 ml di caffè espresso

50 ml di acqua di rose

30 g di proteine in polvere alla vaniglia

1 cucchiaino di miele o sciroppo d'agave (opzionale)

1 pizzico di cannella in polvere

Petali di rosa essiccati per decorare (facoltativi)

Method

1

Prepara il caffè espresso e lascialo raffreddare leggermente.

2

In una ciotola, mescola la polvere di proteine con l'acqua di rose fino ad ottenere una consistenza liscia.

3

Aggiungi il caffè espresso nella ciotola e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

4

Se desideri, dolcifica con miele o sciroppo d'agave e aggiungi un pizzico di cannella.

5

Versa il composto in due tazze e decora con petali di rosa essiccati, se vuoi.

Nutrition at a glance

250 kcal

Calorie

30 g

Proteine

10 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Version Low Fat

Scopri un'alternativa leggera e profumata al caffè bianco, arricchita con rosmarino e dolcificata naturalmente!

Choose this version

Time

5m

Servings

2 servings

Level

Facile

Ingredients

200 ml di acqua calda

2 cucchiai di caffè solubile

1 cucchiaio di sciroppo d'agave

1 cucchiaino di acqua di rose

1 cucchiaino di rosmarino fresco tritato

1 pizzico di cannella in polvere

Method

1

Inizia portando a ebollizione 200 ml di acqua.

2

In due tazze, sciogli 2 cucchiai di caffè solubile con l'acqua calda.

3

Aggiungi 1 cucchiaio di sciroppo d'agave a ciascuna tazza per dolcificare.

4

Versa 1 cucchiaino di acqua di rose in ogni tazza per dare un tocco aromatico.

5

Infine, aggiungi 1 cucchiaino di rosmarino fresco tritato e un pizzico di cannella in polvere.

6

Mescola bene e servi caldo.

Nutrition at a glance

150 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Save in the app

Add to MyFitLifePlan App

Save this recipe version to your personalized nutrition plan and build your weekly menu.

Save to my plan

Academy Lesson

Learn the Tasty 4 Method™

Discover how to turn traditional recipes into four delicious versions.

Explore the Academy

Recipe identity

Cuisine: Lebanese

Region: Easy

Course: Piatto fit

Ideal for: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Compare the versions

Which version should you choose?

Choose the version that suits your table today.

Food culture

The story of Rose Water White Coffee

Rose Water White Coffee è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.

Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.

Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.

Fai riposare Rose Water White Coffee un momento prima di servire.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Posso preparare Rose Water White Coffee in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

WOW TV

Watch the recipe's story.

The video can link the recipe to WOW TV, cooking shows or Academy lessons.

Watch the video →

Tasty Table Academy

See how this recipe becomes four versions.

Study the logic of recipe transformation inside The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open the course →

Articles and training

Understand the method.

Every recipe can link to guides, network readers and Academy paths.

Tasty Table Diary

How to turn any recipe into four versions

Guide

Open →

Ricette per Dimagrire

How to make a recipe more filling

Network Reader

Open →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

Open →

Keep cooking

Related recipes

See all →

Emilia-Romagna

Lasagna alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Continental

Creamy Garlic Chicken

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Coastal

Lemon Herb Salmon

Original · Low Carb · Protein · Low Fat