Start from the original. Then choose your perfect version: Original, Low Carb, Protein or Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una salsa miso leggera e ricca di proteine, perfetta per condire i tuoi piatti!
Time
10m
Servings
1 servings
Level
Facile
In un pentolino a fuoco medio-basso, unisci la salsa di soia e il mirin light, mescolando bene.
Aggiungi l'eritritolo e porta a leggera ebollizione.
Incorporare il miso bianco e mescola continuamente per 3-4 minuti fino a ottenere una consistenza densa.
Togli dal fuoco e aggiungi le proteine in polvere, mescolando bene per evitare grumi.
Lascia intiepidire per 2 minuti, la salsa si addenserà ulteriormente.
Trasferisci in una ciotola e utilizza come salsa per accompagnare piatti o come glassa.
80 kcal
Calorie
10 g
Proteine
6 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Salsa Anguilla High- Protein è un piatto molto amato della cucina Giapponese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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