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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica della classica crema di feta, perfetta come snack sano e piccante!
Time
10m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una ciotola, sbriciolare la feta magra.
Lavare e tagliare a pezzi il peperone rosso, quindi frullarlo fino a ottenere una pasta liscia.
In un'altra ciotola, unire la feta, il peperone frullato, lo yogurt greco, l'olio d'oliva, l'aceto e l'aglio schiacciato.
Mescolare energicamente con una forchetta fino a ottenere una crema omogenea.
Aggiungere il peperoncino di Cayenna e il sale secondo il proprio gusto.
Trasferire la crema in una ciotola di servizio e riporre in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
198 kcal
Calorie
14 g
Proteine
6 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Tyrokafteri Light - Crema di Feta Piccante è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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