Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/195107-de91ace5a0964deea64d584757275a28.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi Rolls di Manzo Fit, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un pranzo sano e saziante!
Aika
35m
Annokset
8 annosta
Taso
Media
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci la carne macinata fino a dorarla, circa 5-7 minuti. Scola il grasso in eccesso.
Aggiungi la cipolla, l'aglio, lo zenzero e la carota grattugiata. Cuoci finché la cipolla diventa tenera, circa 4-5 minuti.
Unisci il cavolo cappuccio e la salsa di soia; cuoci per altri 3-4 minuti fino a che il cavolo risulta croccante ma tenero.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.
Prendi un wrap di riso e posiziona un paio di cucchiai di ripieno al centro. Ripiega i lati e arrotola per chiudere bene il ripieno.
Scalda l'olio di sesamo in una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci i rolls fino a doratura, circa 2-3 minuti per lato. Se preferisci, puoi anche cuocerli in forno a 200°C per 10-12 minuti fino a doratura.
Servi i rolls caldi, cosparsi di semi di sesamo tostati se desideri.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Beef Egg Rolls Low Carb on erittäin rakastettu Cinese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
