BLT Bites Protein

Lavare i pomodorini e svuotare delicatamente la polpa con un piccolo cucchiaino, facendo attenzione a non rompere la buccia.

In una ciotola, schiacciare l'avocado con una forchetta, poi aggiungere il petto di tacchino tritato, lo yogurt greco, la senape, il succo di limone, sale e pepe. Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Riempire i pomodorini svuotati con il ripieno di tacchino e avocado.

Disporre i pomodorini ripieni su un piatto e guarnire con prezzemolo fresco tritato.

Servire immediatamente o conservare in frigorifero per un'ora prima di gustarli.

Taglia la parte superiore di ciascun pomodorino e svuotali delicatamente con un cucchiaino. Mettili a testa in giù su un canovaccio per farli sgocciolare.

In una ciotola, mescola il pollo sminuzzato, lo yogurt greco, la senape, il cipollotto e il prezzemolo. Aggiusta di sale e pepe.

Riempi i pomodorini svuotati con la miscela di pollo.

Disponi i BLT Bites su un piatto e riponili in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

Taglia la parte superiore di ciascun pomodorino e svuotali delicatamente dei semi. Mettili a testa in giù su un canovaccio per farli sgocciolare.

In una ciotola, unisci il petto di tacchino tritato, lo yogurt greco, la senape, il cipollotto e il prezzemolo. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiusta di sale e pepe a piacere.

Riempi i pomodorini con il ripieno di tacchino utilizzando un cucchiaino.

Disponi i pomodorini ripieni su un piatto e mettili in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.