Tasty Table Diary

Helppo, Hollantilainen

Botercake (Butter Cake)

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Botercake (Butter Cake)

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la nostra torta leggera al limone e yogurt, perfetta per un dolce sano e goloso!

Valitse tämä versio

Aika

1h

Annokset

15 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

250 g di yogurt greco magro
150 g di farina integrale
80 g di zucchero di cocco
3 uova
40 ml di olio di oliva leggero
1 limone (succo e scorza)
1 bustina di lievito per dolci
1 pizzico di sale

Valmistustapa

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, le uova e l'olio fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi lo zucchero di cocco, il succo e la scorza di limone, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, unisci la farina integrale, il lievito e il sale; quindi incorpora gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando delicatamente.

5

Versa il composto nello stampo preparato e livella la superficie.

6

Cuoci in forno per 40-45 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito. Lascia raffreddare prima di servire.

Ravintosisältö lyhyesti

180 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Botercake (Butter Cake)

Botercake (Butter Cake) è un piatto molto amato della cucina Olandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Botercake (Butter Cake) un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Botercake (Butter Cake) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Botercake (Butter Cake)

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →