Tasty Table Diary

Media, Kiinalainen

Chinese Spareribs

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Chinese Spareribs

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri la nostra versione leggera delle costine di maiale, ricche di sapore e salute!

Valitse tämä versio

Aika

45m

Annokset

2 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

400 kcal

Calorie

38 g

Proteine

10 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una ciotola, unisci la salsa di soia, il miele, l'aceto di riso, il succo di limone, lo zenzero, l'aglio e il pepe di Sichuan. Mescola bene per ottenere una marinata omogenea.

2

Adagia le costine di maiale in un contenitore e versa la marinata sopra. Assicurati che le costine siano ben ricoperte, poi copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora, meglio se per tutta la notte.

3

Preriscalda il forno a 180°C. Posiziona le costine su una teglia rivestita di carta da forno e inforna per 20-30 minuti, girandole a metà cottura e spennellandole con la marinata rimanente.

4

Negli ultimi 5 minuti, alza la temperatura del forno a 220°C per far caramellare la salsa. Fai attenzione a non bruciare le costine.

5

Una volta cotte, spolvera con semi di sesamo tostati e servi caldo.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Chinese Spareribs

Chinese Spareribs on erittäin rakastettu Cinese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Chinese Spareribs levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Chinese Spareribs etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Chinese Spareribs

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chinese Spareribs

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.