Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/9444924-8d6ac699eb4c4dad8df862f190a222ca.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta di cocco leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Aika
50m
Annokset
12 annosta
Taso
Facile
210 kcal
Calorie
6 g
Proteine
25 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma. Metti da parte.
Aggiungi il latte di cocco e il dolcificante alla miscela di farina, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente il cocco grattugiato e poi gli albumi montati, facendo attenzione a non smontarli.
Versa l’impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Coconut Coconut Milk Cake Low Fat on erittäin rakastettu Brasiliana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
