Suositut keittiöt
Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2525483-aeb6d80491d448009a0e05f7c50d0f43.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il riso integrale al curry con pollo e ananas: un piatto sano, ricco di proteine e sapori esotici!
Aika
40m
Annokset
2 annosta
Taso
Facile
440 kcal
Calorie
38 g
Proteine
35 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountCuocere il riso integrale in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione, solitamente circa 25-30 minuti. Scolare e mettere da parte.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla rossa e far soffriggere fino a diventare trasparente, circa 3-4 minuti.
Unire il pollo a cubetti e cuocere, mescolando, fino a che non è dorato e cotto, circa 6-7 minuti.
Aggiungere l'ananas a pezzi e il curry in polvere, mescolando bene per amalgamare i sapori.
Versare il riso cotto nella padella, aggiungere la salsa di soia e il brodo vegetale. Mescolare bene e cuocere per circa 5 minuti, finché tutto non è ben caldo e i sapori si sono amalgamati.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Curry Pineapple Fried Rice Low Carb on erittäin rakastettu Thailandese-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
