Tasty Table Diary

Media, Meksikolainen

Easy Chicken Pozole Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Easy Chicken Pozole Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri una versione leggera e ricca di proteine del tradizionale pozole di pollo, perfetta per un pranzo sano e delizioso.

Valitse tämä versio

Aika

1h 5m

Annokset

4 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, cuocendo fino a quando non risultano morbidi e trasparenti, circa 5 minuti.

2

Aggiungi il petto di pollo intero e rosolalo da entrambi i lati per circa 5-7 minuti fino a doratura.

3

Versa il brodo di pollo, aggiungi la paprika, il cumino, l'origano, il sale e il pepe. Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco e copri. Lascia cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti.

4

Rimuovi il pollo dalla pentola e, quando è abbastanza freddo, sminuzzalo con una forchetta.

5

Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola e aggiungi il mais bianco. Cuoci per altri 10-15 minuti per amalgamare i sapori.

6

Servi caldo, guarnendo con spicchi di lime e coriandolo fresco.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Easy Chicken Pozole Protein

Easy Chicken Pozole Protein on erittäin rakastettu Messicana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Easy Chicken Pozole Protein levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Easy Chicken Pozole Protein etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Easy Chicken Pozole Protein

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Easy Chicken Pozole Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.