Tasty Table Diary

Media, Meksikolainen

Menudo Rojo (Red Menudo)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Tallenna
Menudo Rojo (Red Menudo)

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri una versione leggera e gustosa del tradizionale Menudo, con pollo e verdure fresche!

Valitse tämä versio

Aika

2h 30m

Annokset

4 annosta

Taso

Media

Ravintosisältö lyhyesti

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Raaka-aineet

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilaa ilmaiseksi Ho già un account

Valmistustapa

1

In un'ampia pentola, porta a ebollizione il brodo vegetale e aggiungi il petto di pollo. Cuoci a fuoco lento per circa 30 minuti, fino a quando il pollo è cotto.

2

Rimuovi il pollo, fallo raffreddare e poi sminuzzalo.

3

Nella stessa pentola, aggiungi cipolla, aglio, peperone e carota. Fai rosolare le verdure per 10 minuti.

4

Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola, insieme ai fagioli bianchi, origano, paprika, sale e pepe.

5

Cuoci a fuoco lento per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Prima di servire, aggiungi il succo di limone e guarnisci con prezzemolo fresco.

7

Servi caldo, accompagnato da fette di limone.

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Menudo Rojo (Red Menudo)

Menudo Rojo (Red Menudo) on erittäin rakastettu Messicana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Media-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.

Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Käytä tuoreimpia ainesosia, joita löydät, parhaan maun saavuttamiseksi.
Rakenna maku hitaasti ja maista ruoanlaiton aikana.
Älä kiirehdi kypsennystä – tasapaino on kaikki kaikessa.
Anna Menudo Rojo (Red Menudo) levätä hetken ennen tarjoilua.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Voinko valmistaa Menudo Rojo (Red Menudo) etukäteen?

Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.

Mikä on kevyin versio?

Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.

Mikä versio sopii parhaiten kuntoiluun?

Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.

Voiko sen pakastaa?

Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.

Menudo Rojo (Red Menudo)

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Menudo Rojo (Red Menudo)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.