Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa di miso, perfetta per una cena sana e gustosa!
Aika
25m
Annokset
4 annosta
Taso
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione il brodo vegetale insieme al pezzo di zenzero. Fai sobbollire per circa 10 minuti per estrarre il sapore dello zenzero.
Rimuovi il pezzo di zenzero e aggiungi il tofu e l'alga wakame, facendo cuocere per altri 5 minuti.
In una ciotola a parte, sciogli il miso in un po' di brodo caldo fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi il miso sciolto alla pentola, mescolando bene per amalgamare. Fai attenzione a non far bollire la zuppa dopo aver aggiunto il miso per preservare i probiotici.
Se desideri, aggiungi la salsa di soia per un sapore più deciso.
Servi la zuppa calda, guarnendo con i cipollotti affettati.
Vertaile versioita
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Ruokakulttuuri
Miso Soup Protein on erittäin rakastettu Americana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Dove mangiarla
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