Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione leggera della paella spagnola che mantiene l'essenza aromatica e il carattere del piatto originale, sostituendo il riso raffinato con shirataki e cavolfiore per ridurre drasticamente carboidrati e calorie, aumentando contemporaneamente le proteine con pollo e gamberetti di qualità.
Aika
25m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountRosolare in padella antiaderente con 5ml di olio EVO il pollo tagliato a striscioline per 3 minuti, aggiungere aglio e cipolla fino a doratura;
Aggiungere peperone julienne, funghi a fette e pomodoro fresco tritato, cuocere 4 minuti;
Versare 150ml di brodo di pollo, aggiungere curcuma, timo e salsa piccante, portare a ebollizione;
Incorporare gli shirataki sgocciolati e 50g di cavolfiore a piccoli florets, simmerare 3 minuti;
Aggiungere i gamberetti puliti e succo di limone, cuocere finché non divengono rosa (2-3 minuti);
Mantecare con prezzemolo fresco, salare e pepare a piacere.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Paella con Shirataki e Low Fat on erittäin rakastettu Spagnola-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
