Tasty Table Diary

Media, Perulainen

Peruvian Alfajores with Manjar Blanco

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Peruvian Alfajores with Manjar Blanco

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Scopri i nostri Alfajores Leggeri, deliziosi biscotti ripieni di crema di ricotta, perfetti per una dolce pausa sana!

Valitse tämä versio

Aika

45m

Annokset

24 annosta

Taso

Media

Raaka-aineet

120 g farina di avena
50 g amido di mais
40 g burro di cocco
60 g eritritolo
1 uovo
1 cucchiaio di pisco (o rum bianco)
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
100 g ricotta
1 cucchiaio di miele (o sciroppo d'agave)
Zucchero a velo per decorare (facoltativo)

Valmistustapa

1

Preriscalda il forno a 150°C. Fodera una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, mescola il burro di cocco fuso con l'eritritolo fino ad ottenere un composto cremoso.

3

Aggiungi l'uovo, il pisco e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.

4

Setaccia insieme la farina di avena, l'amido di mais e il lievito e incorporali al composto umido, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.

5

Su un piano infarinato, stendi l'impasto a uno spessore di circa 5 mm e ritaglia dei cerchi utilizzando un coppapasta.

6

Posiziona i cerchi sulla teglia e cuoci in forno per circa 10-15 minuti, finché non sono leggermente dorati ai bordi.

7

Lascia raffreddare completamente i biscotti su una griglia.

8

Nel frattempo, mescola la ricotta con il miele fino ad ottenere una crema liscia.

9

Farcisci metà dei biscotti con la crema di ricotta e coprili con i biscotti rimanenti.

10

Spolvera con zucchero a velo, se desiderato, prima di servire.

Ravintosisältö lyhyesti

180 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Peruvian Alfajores with Manjar Blanco

Peruvian Alfajores with Manjar Blanco è un piatto molto amato della cucina Peruviana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Peruvian Alfajores with Manjar Blanco un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Peruvian Alfajores with Manjar Blanco in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Peruvian Alfajores with Manjar Blanco

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →