Tasty Table Diary

Helppo, Brittiläinen

Scone al Parmigiano High-

Aloita alkuperäisestä. Valitse sitten itsellesi täydellinen versio: Original, Low Carb, Protein tai Low Fat.

Tallenna
Scone al Parmigiano High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versio Original

Gusta uno scone proteico al parmigiano, ideale per uno snack sano e nutriente!

Valitse tämä versio

Aika

25m

Annokset

1 annosta

Taso

Facile

Raaka-aineet

30g di farina di avena
30g di Parmigiano grattugiato
1 cucchiaino di lievito istantaneo
1 pizzico di sale
80g di yogurt greco 0%
5g di olio di oliva

Valmistustapa

1

In una padella antiaderente, scaldare l'olio di oliva e rosolare 20g di cipolla tritata finemente per circa 2-3 minuti, aggiungendo 1/2 spicchio d'aglio minuzzato negli ultimi 30 secondi.

2

In una ciotola, mescolare la farina di avena, il Parmigiano grattugiato, il lievito e il sale.

3

Incorporare lo yogurt greco al composto secco e amalgamare delicatamente, poi unire il soffritto di cipolla e aglio.

4

Formare un impasto e dividerlo in due scone ovali su carta da forno.

5

Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 10-12 minuti fino a doratura leggera.

6

Servire caldi per un delizioso snack proteico.

Ravintosisältö lyhyesti

210 kcal

Calorie

16 g

Proteine

10 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Vertaile versioita

Mikä versio sinulle sopii?

Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.

Ruokakulttuuri

Tarina: Scone al Parmigiano High-

Scone al Parmigiano High- è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkausvinkit

Vinkit täydelliseen lopputulokseen

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone al Parmigiano High- un momento prima di servire.

FAQ

Kysymyksiä tästä reseptistä

Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.

Posso preparare Scone al Parmigiano High- in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone al Parmigiano High-

WOW TV

Katso reseptin tarina.

Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.

Katso video →

Tasty Table Academy

Katso, kuinka tästä reseptistä tulee neljä versiota.

Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.

Avaa kurssi →

Artikkelit ja koulutus

Ymmärrä menetelmä.

Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.

Tasty Table Diary

Kuinka muuttaa mikä tahansa resepti neljäksi versioksi

Opas

Avaa →

Ricette per Dimagrire

Kuinka tehdä reseptistä täyttävämpi

Network Reader

Avaa →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurssi

Avaa →