Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle Tartine Hawaiane FIT, leggere e ricche di proteine! Perfette per uno snack sano e gustoso.
Aika
25m
Annokset
1 annosta
Taso
Facile
180 kcal
Calorie
8 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola il burro di mandorle con lo yogurt greco, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi la farina di cocco e i fiocchi d'avena, quindi impasta fino a formare un composto omogeneo.
Forma una pallina e schiacciala in uno stampo per tartine, creando un piccolo incavo al centro.
Riempi l'incavo con la confettura di ananas.
In una ciotola a parte, monta l'albume fino a renderlo spumoso, quindi incorpora il cocco grattugiato.
Distribuisci il composto di albume e cocco sulle tartine.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura leggera. Lascia raffreddare per 5 minuti prima di estrarre dallo stampo.
Vertaile versioita
Valitse tänään pöytääsi parhaiten sopiva versio.
Ruokakulttuuri
Tartine Hawaiane High- on erittäin rakastettu Australiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
Video voi linkittää reseptin WOW TV -ohjelmiin, ruoanlaittoshow'hun tai Academy-oppitunteihin.
Katso video →Tasty Table Academy
Tutki reseptien muuntamisen logiikkaa The Tasty 4 Method™ Masterclass -kurssilla.
Avaa kurssi →Artikkelit ja koulutus
Jokainen resepti voi linkittyä oppaisiin, verkostolukijoihin ja Academy-polkuihin.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
