Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza e la leggerezza di un taco di pollo con galletta di cavolfiore, ricco di proteine e dal sapore irresistibile!
Temps
20m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
13 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e cuocere il petto di pollo macinato con sale, pepe e paprika affumicata per circa 5-6 minuti, fino a cottura completa.
Aggiungere la salsa di pomodoro e mescolare bene, lasciando cuocere per un paio di minuti fino a che il composto risulti ben amalgamato.
Prendere la galletta di cavolfiore e disporre al centro il composto di pollo (circa 80g) e il formaggio grattugiato.
Arrotolare la galletta come un burrito, assicurandosi che il ripieno sia ben chiuso.
Posizionare il taco su una teglia e cuocere in forno a 180°C per 10 minuti, fino a quando il formaggio si sarà sciolto.
Servire con una cucchiaiata di yogurt greco sopra e guarnire con foglie di lattuga.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Cheeseburger Taco est un plat très apprécié de la cuisine Messicana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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