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Médias, Internationale

Chocolate Creme Brulee

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Chocolate Creme Brulee

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra crema brulée al cioccolato in versione proteica e leggera, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Temps

1h

Portions

6 portions

Niveau

Media

Ingrédients

3 tuorli d'uovo
300 ml di latte di mandorla non zuccherato
80 g di cioccolato fondente al 70%
2 cucchiai di eritritolo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Préparation

1

Preriscalda il forno a 160°C. In una ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo e un pizzico di sale fino a ottenere un composto chiaro.

2

In un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio, aggiungendo il cioccolato fondente a pezzi. Mescola fino a sciogliere completamente il cioccolato.

3

Togli il pentolino dal fuoco e unisci l'estratto di vaniglia. Versa lentamente il latte al cioccolato nel composto di tuorli, mescolando continuamente.

4

Distribuisci il composto in sei ramequins e sistemali in una teglia. Aggiungi acqua calda nella teglia fino a coprire i ramequins per metà.

5

Inforna per 30-35 minuti, finché la crema non si sarà rassodata.

6

Una volta cotte, lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 4 ore.

7

Prima di servire, spolvera un po' di eritritolo sulla superficie e caramellizza con un cannello da cucina per ottenere la crosticina caratteristica.

Valeurs nutritionnelles en bref

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Chocolate Creme Brulee

Chocolate Creme Brulee è un piatto molto amato della cucina Internazionale, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chocolate Creme Brulee un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Chocolate Creme Brulee in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chocolate Creme Brulee

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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